Masāža ir viens no efektīviem veidiem, kā mazināt muskuļu sasprindzinājumu, uzlabot kustīgumu, atjaunot komfortu pēc fiziskas slodzes un veicināt vispārējo labsajūtu. Medicīnas centrā Grand Medical ir pieejami dažādi masāžas veidi pieaugušajiem un bērniem, individuāli pielāgojot tehniku un masāžas intensitāti.
Atkarībā no pacienta sūdzībām un mērķiem speciālists var izmantot klasiskās ārstnieciskās, miofasciālās un limfodrenāžas tehnikas, trigerpunktu terapiju, kā arī veikt bērnu masāžu, krūšu kurvja masāžu un pielietot manuālās un viscerālās tehnikas.
Kādi masāžas veidi ir pieejami Grand Medical?Medicīnas centrā ir pieejami šādi masāžas veidi un manuālās tehnikas:
- klasiskā ārstnieciskā masāža;
- miofasciālā masāža;
- manuālā limfodrenāžas masāža;
- trigerpunktu terapija;
- klasiskā bērnu masāža;
- krūšu kurvja masāža;
- manuālās un viscerālās tehnikas.
Klasiskā ārstnieciskā masāža tiek pielietota muskuļu sasprindzinājuma, stīvuma sajūtas, noguruma un diskomforta gadījumā dažādās ķermeņa zonās. Procedūras laikā speciālists strādā ar muskuļiem un mīkstajiem audiem, pielāgojot masāžas intensitāti pacienta stāvoklim.
Masāžu iespējams veikt muguras, kakla, plecu joslas, jostas daļas, augšējo un apakšējo ekstremitāšu vai citās zonās atkarībā no pacienta individuālajām vajadzībām.
Miofasciālā masāžaMiofasciālā masāža ir vērsta uz darbu ar muskuļiem un fasciju struktūrām. Šīs tehnikas var izmantot savilkuma sajūtas, lokāla muskuļu sasprindzinājuma, kustību ierobežojumu un diskomforta mīkstajos audos gadījumā.
Procedūras laikā speciālists saudzīgi iedarbojas uz saspringtajām zonām un nepieciešamības gadījumā kombinē miofasciālās tehnikas ar klasisko masāžu un darbu ar trigerpunktiem.
Manuālā limfodrenāžas masāžaManuālā limfodrenāžas masāža ir maiga tehnika, kuras mērķis ir veicināt limfas atteci. To var izmantot smaguma sajūtas, noslieces uz tūsku gadījumā, kā arī atveseļošanās programmās, ja nav kontrindikāciju.
Trigerpunktu terapijaTrigerpunkti ir lokāli saspringti muskuļu apvidi, kas var izraisīt sāpīgumu un diskomfortu gan pašā saspringuma zonā, gan citās ķermeņa daļās.
Procedūras laikā speciālists mērķtiecīgi strādā ar šīm zonām, nepieciešamības gadījumā kombinējot terapiju ar citām masāžas un miofasciālajām tehnikām.
Bērnu masāža no 3 mēnešu vecuma Kristīna Sroslova veic klasisko bērnu masāžu bērniem no 3 mēnešu vecuma. Masāžas tehnika, intensitāte un ilgums tiek pielāgoti individuāli, ņemot vērā bērna vecumu, veselības stāvokli un audu jutīgumu. Pirms masāžas speciāliste noskaidro bērna pašsajūtu, attīstības īpatnības un iespējamo kontrindikāciju esamību. Krūšu kurvja masāžaKrūšu kurvja masāžu var izmantot kā daļu no kompleksas pieejas klepus un noteiktu elpošanas sistēmas stāvokļu gadījumā, ja nav kontrindikāciju un tiek ņemts vērā pacienta vispārējais veselības stāvoklis.
Procedūras laikā tiek izmantotas īpašas masāžas tehnikas, kas vērstas uz darbu ar krūšu kurvja muskulatūru un mīksto audu kustīguma uzlabošanu.
Manuālās un viscerālās tehnikasManuālās un viscerālās tehnikas ir maigas metodes darbam ar muskuļiem, fascijām un citām ķermeņa struktūrām. Tās var pielietot sasprindzinājuma sajūtas, kustību ierobežojumu un funkcionāla diskomforta gadījumā.
Šīs tehnikas tiek izvēlētas individuāli un atkarībā no pacienta stāvokļa un mērķiem var tikt kombinētas ar fizioterapijas metodēm un ārstniecisko masāžu.
Kad ieteicams pieteikties masāžai?Masāža var būt piemērota, ja jūs traucē:
- muguras, kakla vai plecu joslas muskuļu sasprindzinājums;
- stīvuma un noguruma sajūta muskuļos;
- diskomforts pēc ilgstoša sēdoša darba;
- muskuļu sasprindzinājums pēc fiziskas slodzes;
- lokāli sāpīgi muskuļu apvidi;
- trigerpunkti;
- kustību ierobežojumi un audu savilkuma sajūta;
- smaguma sajūta vai nosliece uz tūsku;
- nepieciešamība pēc bērnu masāžas;
- nepieciešamība pēc krūšu kurvja masāžas;
- vēlme mazināt muskuļu sasprindzinājumu un uzlabot vispārējo pašsajūtu.
Pirms procedūras speciālists noskaidro galvenās sūdzības, masāžas mērķi, pašsajūtu un iespējamās kontrindikācijas. Masāžas tehnika, zona un intensitāte tiek pielāgota individuāli.
Nepieciešamības gadījumā vienas procedūras laikā var kombinēt dažādas metodes, piemēram, klasisko masāžu, miofasciālās tehnikas, darbu ar trigerpunktiem vai maigas manuālās tehnikas.
Masāžas speciālisti Grand MedicalMedicīnas centrā Grand Medical masāžu un manuālās tehnikas veic kvalificēti speciālisti, kuri strādā ar dažādiem masāžas veidiem un terapeitiskām pieejām.
Masāža Grand Medical RīgāMedicīnas centrā Grand Medical iespējams pieteikties dažādiem masāžas veidiem pieaugušajiem un bērniem. Speciālists palīdzēs izvēlēties piemērotāko tehniku, ņemot vērā jūsu sūdzības, mērķus un individuālās īpatnības.
Ja jums ir hroniskas saslimšanas, traumas, nesen veiktas operācijas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, akūti iekaisuma procesi vai citi veselības stāvokļi, kas var ietekmēt masāžas veikšanu, ieteicams par tiem iepriekš informēt speciālistu.
Mūsu mērķis ir ne tikai veikt masāžas procedūru, bet arī izvēlēties piemērotāko pieeju, kas palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu, uzlabot kustīgumu un paaugstināt pacienta fizisko komfortu.
Diagnostikas priekšrocības Grand Medical:
⏱️ Bez garām rindām – ērta un ātra pierakstīšanās
📝 Bez nosūtījuma – nosūtījums nav vajadzīgs, pietiek pierakstīties sev ērtā laikā
📋 Ātri rezultāti – diagnostikas slēdziens tajā pašā dienā, bez gaidīšanas
💡 Drošība un komforts – procedūra nesāpīga un neprasa atveseļošanās periodu
🩺 Pieredzējuši speciālisti – izmeklējumus veic ārsti ar daudzu gadu stāžu
🏥 Akreditēta ārstniecības iestāde – dokuments akreditēts un iekļauts Ārstniecības iestāžu reģistrā Nr. 001000286
🛡️ Sadarbojamies ar apdrošināšanas kompānijām – apkalpojam pacientus ar medicīniskajām polisēm, nodrošinot ātru izdevumu kompensāciju
- Masāža 30 minūtes — €30
- Masāža 60 minūtes — €50
- Bērnu masāža (no 3 mēnešu vecuma) 30 minūtes — €30
- Krūšu kurvja masāža 30 minūtes — €30
- Miofasciālā masāža / trigerpunktu terapija 30 minūtes — €30
- Miofasciālā masāža / trigerpunktu terapija 60 minūtes — €50
- Manuālā limfodrenāžas masāža 60 minūtes — €50
Kristīne Sroslova veic klasisko ārstniecisko, miofasciālo un manuālo limfodrenāžas masāžu, trigerpunktu terapiju, klasisko bērnu masāžu un krūšu kurvja masāžu.
Pāvels Nazarovs — fizioterapeits, kurš veic ārstniecisko masāžu, kā arī pielieto maigas manuālās un viscerālās tehnikas. Savā darbā speciālists apvieno fizioterapeitisku pieeju ar metodēm, kuru mērķis ir mazināt muskuļu sasprindzinājumu, uzlabot kustīgumu un atjaunot funkcionālo stāvokli.
Pateicoties speciālistu dažādajiem profesionālajiem darbības virzieniem, Grand Medical iespējams izvēlēties piemērotāko masāžas vai manuālās terapijas veidu atbilstoši pacienta sūdzībām, veselības stāvoklim un mērķiem.
Kristīne Sroslova
MasiereKristīna Sroslova veic ārstniecisko masāžu pieaugušajiem un bērniem no 3 mēnešu vecuma. Izmanto klasiskās, limfodrenāžas un miofasciālās tehnikas, trigerpunktu terapiju un krūšu kurvja masāžu. Lasīt vairāk
Pāvels Nazarovs
Sertificēts fizioterapeits, treneris, mīksto manuālo tehniku speciālistsSertificēts fizioterapeits ar vairāk nekā 13 gadu pieredzi rehabilitācijas un atjaunojošās medicīnas jomā. Uzkrāta nenovērtējama klīniskā pieredze vadošajās Latvijas klīnikās un rehabilitācijas centros. Lasīt vairāk
Jūs varat pieteikties vizītei šādos veidos:
📝 Aizpildot zemāk esošo kontaktformu
🌐 Caur portāliem piearsta.lv vai eveselibaspunkts.lv (brīvo vietu skaits var nebūt pilnībā redzams)
📞 Zvanot mums pa tālruni: 255 89 505
📝 Pieteikuma forma
